Perds du poids pour de bon

Je m'appelle Sylvie, je suis coach en nutrition et bien-être. Depuis plus de 19 ans j'aide les femmes à perdre du poids de manière durable, afin de ne plus faire de régimes yo-yo, tout en gardant du plaisir.

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Bienvenue dans ton Espace de Transformation Durable

Des programmes conçus pour t’aider à alléger ton corps, apaiser ton mental, retrouver ton pouvoir et bâtir une relation saine, simple et sereine avec la nourriture. Parce que la femme que tu veux devenir existe déjà en toi : ces programmes sont là pour t’aider à la révéler. Je t’invite à explorer les différentes sections pour trouver ce qui résonne le plus avec tes besoins du moment. 

1 - Pose les bases solides de ta transformation dès maintenant

Ces programmes sont parfaits pour (re)trouver de la clarté, repartir sur des fondations solides, créer tes premiers résultats et avancer avec confiance vers une transformation durable.

Challenge 10 Jours

Je te guide pas à pas pendant 10 jours pour poser les bases d'une perte de poids durable, en alliant nutrition, mindset et habitudes. C'est le premier pas pour une transformation durable.

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Les 3 Secrets

Je te partage les 3 secrets pour réussir sa perte de poids, les erreurs à éviter et comment composer une assiette équilibrée étape par étape + Guide Nutrition.

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RESET 30

30 jours pour relancer ta perte de poids et construire un mental fort pour ne plus jamais abandonner. C’est bien plus qu’un programme. C’est un vrai nouveau départ !

€197,00 EUR

2 - Reprends le pouvoir sur qui tu es et qui tu deviens

Ces programmes t’aident à clarifier ta vision, à renforcer ton mindset et à incarner chaque jour un peu plus la femme que tu choisis d’être. Si tu souhaites un soutien pour avancer encore plus profondément, l’accompagnement Be the One est là pour t’accompagner pas à pas vers ta transformation.

Ebook - Secret Perte de Poids Réussie

Transforme ton état d'esprit pour atteindre et maintenir tes objectifs. C'est ton guide pratique pour développer un mental positif et fort.

€37,00 EUR

Accompagnement - Be the One

Rejoins un groupe de femmes engagées pour rester motivée, évoluer en profondeur et atteindre tes objectifs durablement.

En Savoir Plus

Chrysalis

Cet outil puissant te permettra d'atteindre tes objectifs plus facilement en prenant les bonnes décisions en toutes circonstances.

€222,00 EUR

3 - Des programmes et outils essentiels pour avancer plus facilement

Ces programmes et outils ont été conçus pour te simplifier la vie et t’accompagner dans chaque étape de ta transformation. Ils t’aident à garder le cap, à mieux gérer ton quotidien et à créer des habitudes durables, tout en avançant avec plus de confiance et de sérénité.

Gérez Vos Envies de Manger

Reprends le contrôle sur tes envies de manger grâce à des stratégies simples à appliquer immédiatement. Prête à changer ta relation avec la nourriture ?

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Atelier Plan d’action 3 mois

Crée TON plan d’action clair, structuré et réaliste pour perdre du poids, tenir tes nouvelles habitudes sans frustration ni doute et avancer avec sérénité vers ta transformation.

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Meal Prep

Vous voulez gagner du temps et atteindre vos objectifs de perte de poids ? Le Meal Prep est l’outil qu’il te faut pour des repas équilibrés de manière simple.

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Tableau de Suivi des Habitudes

Un outil super puissant et simple à utiliser pour vous aider à mettre en place les nouvelles habitudes qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.    

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Gestion des Sorties et Festivités

Si vous cherchez une solution pour profiter des sorties et des festivités tout en restant alignée avec vos objectifs de poids, ce pack est ce qu'il vous faut.

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Plans Alimentaires

Grâce à cet outil vous saurez comment créer des plans alimentaires adaptés à vos besoins et vos préférences. Un outil qui permet de booster la perte de poids.

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4 - Le coup de pouce nutritionnel qui soutient ta perte de poids

Tu veux simplifier ton alimentation sans faire de compromis sur la qualité ? Une boisson nutritionnelle simple, rapide, riche en nutriments essentiels, et délicieuse, pour faire le plein d’énergie et nourrir ton corps. C’est le même que je prends chaque jour, avec tellement de plaisir, pour nourrir mon corps en profondeur et rester alignée à mes objectifs.

Shake Nutritionnel

Dans notre rythme de vie effréné, avoir assez de nutriments peut être un défi. C'est là que les shakes nutritionnels peuvent devenir de précieux alliés.

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Tu souhaites des conseils pour trouver le programme qui te correspond le mieux ? 

Les programmes de la première section ont été spécialement conçus pour t’accompagner pas à pas dans ta transformation. Si tu souhaites être accompagnée de mois en mois avec un soutien, l’accompagnement Be the One est là pour toi. Tu peux me contacter par e-mail ou par Instagram si tu as besoin de plus d'aide.