Perds du poids durablement
et deviens la femme confiante et rayonnante que tu es destinée à être
Becoming HER est un accompagnement premium de 6 mois en ligne, en petit groupe.
Un cadre clair, bienveillant et personnalisé pour t’aider à te libérer du yoyo, te reconnecter à ton corps et retrouver ton équilibre – sans régime, sans extrême, avec une méthode douce, humaine et profondément transformationnelle.
Les places sont limitées à 6 femmes pour garantir un accompagnement sur-mesure.
Ta transformation commence maintenant.
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Les appels de groupe commencent en janvier. Rejoins dès maintenant pour démarrer ta préparation.
Soyons honnêtes…
Est-ce que ça te ressemble ?
Tu veux perdre du poids depuis longtemps, mais malgré tous tes efforts, rien ne tient vraiment sur la durée.
Tu as déjà essayé plusieurs régimes, méthodes ou programmes — et à chaque fois, c’est la même histoire :
✓ Tu commences pleine de motivation… puis la fatigue, la frustration ou les imprévus du quotidien reprennent le dessus.
✓ Les kilos reviennent, accompagnés de culpabilité, déception et découragement.
✓ Tu te sens bloquée dans un cercle sans fin, à te demander ce que tu fais de travers alors que tu fais pourtant de ton mieux.
✓ Et au fond de toi, tu veux simplement retrouver légèreté et confiance, te sentir bien, libre et fière de toi — sans passer ta vie à contrôler chaque bouchée.
Tu n'es pas seule ♡
Les femmes que j’accompagne ont ressenti exactement la même chose avant de retrouver leur équilibre.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est simplement qu’elles n’avaient jamais eu le bon cadre, les bons outils et le bon accompagnement pour aller jusqu’au bout.
Et aujourd’hui, c’est ce que j’ai créé pour toi avec Becoming HER.
Imagine-toi dans 6 mois (en juin 2026)
Ton corps, ton mental et ta vie n’ont plus rien à voir avec aujourd’hui.
En seulement quelques mois, tout a changé — doucement, mais profondément.
Tu t’éveilles chaque matin avec une énergie nouvelle et cette sensation de paix que tu attendais depuis si longtemps.
Ton corps
- Tu te réveilles le matin avec énergie, sans cette fatigue qui t’accompagnait depuis trop longtemps.
- Tu ouvres ton armoire et tu enfiles à nouveau tes vêtements préférés, ceux que tu gardais “pour plus tard”. Ils te vont parfaitement.
- Tu te sens légère, belle, et à l’aise dans ton corps.
Ton esprit
- Tu te sens enfin en paix avec la nourriture et avec toi-même.
- Tu manges avec sérénité, sans culpabilité, sans tout calculer.
- Tu profites d’un repas sans peur de “tout gâcher”.
- Tu n’es plus dans le “tout ou rien”.
- Tu sais exactement quoi faire.
- Tu avances avec constance, et tu tiens sur la durée.
Ton rayonnement
- Tu es plus zen, plus rayonnante. Ton entourage le voit.
- Tu inspires autour de toi.
- Tu te regardes dans le miroir avec fierté et douceur.
- Tu aimes enfin la femme que tu vois.
- Tu es devenue cette femme confiante, magnétique et alignée — celle qui ose, qui prend sa place et qui rayonne de l’intérieur.
Peut-être qu’aujourd’hui tu te sens…
- Fatiguée d’avoir tout essayé, sans jamais trouver une solution qui tienne vraiment.
- Épuisée de penser sans cesse à ce que tu “devrais” manger, frustrée de ne jamais réussir à tenir sur la durée.
- Découragée par ce cycle du yoyo : perdre du poids, puis tout reprendre, encore et encore.
- Coupable à chaque “craquage”, avec cette impression de manquer de volonté.
- Et parfois, seule dans ton parcours, sans soutien réel, sans personne qui comprenne vraiment ce que tu vis.
Si tu t’es reconnue, sache que tu n’es pas seule.
Des centaines de femmes que j’ai accompagnées ont ressenti la même chose avant de retrouver leur équilibre.
Et surtout : il existe une autre façon.
Une façon plus douce, plus humaine, plus durable.
Voici la solution que tu attendais, découvre ...
Becoming HER
Le programme qui t’aide à te libérer du yoyo, retrouver ton équilibre et à devenir la femme rayonnante et confiante que tu es destinée à être.
Parce qu’il est temps d'en finir avec les solutions temporaires… et de construire une transformation qui dure.
Un accompagnement premium de 6 mois pour t’aider à perdre du poids durablement, te libérer du yoyo et retrouver confiance en toi — sans régime, sans extrême, avec une méthode douce, humaine et profondément durable, parce qu’elle transforme ton corps, ton mental et tes habitudes pour la vie.
Ce qui fait la différence
Tu en as assez des solutions rapides qui te promettent beaucoup… mais ne t’apportent jamais la paix ni des résultats durables.
Tu veux arrêter de lutter, cesser de culpabiliser à chaque repas et comprendre enfin ce qui t’empêche d’avancer.
C’est exactement ce que tu vas vivre dans Becoming HER.
Tu n’as plus à réfléchir, calculer, culpabiliser.
→ Je m’occupe de tout. Tu n’as qu’à te laisser guider, étape par étape, dans un parcours transformationnel unique.
En 6 mois, tu vas :
✓ Transformer ton corps – perdre du poids de manière durable, sans privation ni effet yoyo.
✓ Apaiser ton mental – libérer les blocages émotionnels et retrouver une relation sereine avec la nourriture.
✓ Rayonner dans ta vie – te sentir confiante, fière, alignée et rayonnante dans ton corps, ton esprit et tes relations.
Ce n’est pas un simple suivi. C’est une transformation complète qui impacte ton poids, ton énergie, ta confiance, et bien plus encore.
Après ces 6 mois, tu ne verras plus ton corps — ni ta vie — de la même façon 🖤
Je dis oui à ma transformation
Avoir un accompagnement bienveillant a fait une réelle différence dans mon parcours de perte de poids.
Ce que je retiens ? C'est que la prise de conscience, le déclic et le changement sont possibles lorsque l'on a les bons outils. Je le conseille à toutes celles qui veulent découvrir leur nouvelle version et une transformation dans la durée.
Encore milles merci pour cet accompagnement.
ALEXANDRA B.
Pourquoi moi ?
Je peux t’accompagner aussi profondément parce que j’ai été exactement à ta place. Je sais ce que tu vis, ce que tu ressens.
J’ai moi-même perdu 27 kilos après des années de yo-yo, de frustration et de lutte contre moi-même. Je sais ce que c’est de tout essayer, d’espérer à chaque fois, puis de ne plus savoir quoi faire pour que la perte de poids dure.
Depuis, j’ai accompagné des milliers de femmes à transformer leur corps, leur mental et leur vie, en sortant définitivement de la spirale des régimes.
Ma force ?
Une approche globale et humaine, qui va bien au-delà de la nutrition. Je t’aide à transformer ton mindset, à ancrer des habitudes durables et à créer une vie où tu te sens enfin alignée, libre et confiante.
Je sais ce qui ne marche pas.
Et je sais surtout ce qui transforme vraiment.
C’est ce que j’ai mis dans Becoming HER.
Est-ce que tu es prête pour Becoming HER ?
Becoming HER est fait pour toi si…
-
Tu en as assez des régimes éphémères qui te font reprendre le poids perdu.
-
Tu veux sortir du cercle du yoyo et construire enfin une perte de poids durable.
-
Tu veux arrêter de culpabiliser à chaque écart et retrouver une relation apaisée avec la nourriture.
-
Tu veux te sentir bien dans ton corps sans renoncer à ta vie sociale ni à tes plaisirs.
-
Tu veux retrouver confiance, énergie et fierté au quotidien.
-
Tu veux une approche globale, bienveillante et structurée, qui t’accompagne dans ta transformation complète.
Soyons claires
Parce que Becoming HER est un accompagnement transformationnel et premium, il ne conviendra pas à toutes.
Ce programme n’est pas fait pour toi si…
✘ Tu cherches une solution miracle ou un plan à suivre sans réfléchir,
✘ Tu veux des résultats rapides sans t’impliquer,
✘ Tu n’es pas prête à investir du temps, de l’énergie et du cœur dans ta transformation,
✘ Tu refuses de sortir de ta zone de confort.
Mais si tu es prête à te choisir, à évoluer et à t’engager pleinement, alors Becoming HER est exactement ce que tu attendais.
En rejoignant Becoming HER, tu ne fais pas qu’apprendre à perdre du poids.
Tu apprends à te connaître, à honorer ton corps et à retrouver ta pleine puissance.
C’est ton moment pour te choisir, reprendre ton pouvoir et devenir la femme confiante et alignée que tu es destinée à être.
Je suis prête !
Ce qui fait pour moi la différence : pouvoir échanger avec des femmes qui savent de quoi je parle car elles connaissent le problème, comme Sylvie qui est toujours de bon conseil. Nous ne sommes plus seules dans notre perte de poids, c'est vraiment important.
Le groupe est extraordinaire et très bienveillant. Il y a toujours quelqu'un pour nous booster. Nous partageons nos problématiques et nos petites astuces. C'est génial !
Les lives et le contenu proposé font aussi toute la différence.
MANUELA R.
Ce qui est inclus
Un accompagnement complet de 6 mois, qui allie coaching de groupe, suivi individuel, soutien quotidien et programmes exclusifs.
Chaque élément a été pensé pour que tu n’aies plus à chercher ailleurs — ici, tu avances avec tout ce qu’il te faut pour réussir, te sentir soutenue et obtenir des résultats durables.
1. Un suivi personnalisé pour transformer ton corps et ta relation à la nourriture
2. Un accompagnement de groupe où tu n’es plus jamais seule
3. Des programmes exclusifs pour ancrer ta transformation
Tes bonus exclusifs
– réservés aux participantes de Becoming HER –
BONUS 1
– RESET 30 –
Un programme exclusif de 30 jours pour réinitialiser ton mental et ton énergie.
Avec 14 audios puissants, tu travailles ton mindset, régules ton stress et libères tes blocages émotionnels. Tu retrouves focus, sérénité et motivation — une nouvelle dynamique positive qui t’aide à repartir sur des bases solides.
(valeur 197 €)
BONUS 2
– Bibliothèque de COURS –
Accès exclusif à une bibliothèque de ressources inspirantes autour de la nutrition, du mindset et du bien-être.
Des cours, ateliers et masterclasses pour approfondir ta transformation selon tes besoins. Une véritable mine d’or pour évoluer bien au-delà de ta perte de poids, accessible durant tout ton accompagnement.
(valeur + 2.000 €)
LE POINT DE DÉPART D'UNE NOUVELLE VERSION DE TOI
Ce qui rend
Becoming HER unique
Contrairement à la majorité des programmes de perte de poids, Becoming HER ne te donne pas une méthode toute faite à suivre seule.
Ici, tu n’es jamais livrée à toi-même. Tu es guidée, soutenue, et accompagnée dans un véritable parcours transformationnel, conçu pour t’aider à créer un changement profond, durable, et aligné avec ta vie.
Tu n’as pas besoin d’un énième plan alimentaire rigide. Tu as besoin d’un chemin sur-mesure, à ton rythme, pour libérer ton corps et ton mental, une bonne fois pour toutes.
Ce qui fait toute la différence
✦︎ Un accompagnement hybride et complet
→ Coaching de groupe, suivi individuel, audios personnalisés et soutien quotidien : tout est pensé pour que tu ne sois jamais seule dans ton parcours.
✦︎ Une méthode douce, humaine et scientifique
→ Fondée sur 19 ans d’expérience, des formations solides auprès de médecins internationaux et une approche centrée sur la bienveillance et la durabilité.
✦︎ Une transformation identitaire, pas seulement physique
→ Ce n’est pas juste ton corps qui change, mais ta façon de penser, d’agir et de te voir. Tu deviens la femme confiante, libre et rayonnante que tu es destinée à être.
✦︎ Une communauté bienveillante et motivante
→ Tu avances aux côtés de femmes qui te comprennent, te soutiennent et t’encouragent à aller plus loin, même quand la motivation baisse.
C’est cette combinaison — nutrition équilibrée, mindset puissant et habitudes durables — qui fait toute la différence.
C’est ce qui te permet de sortir enfin du yoyo, de retrouver une stabilité intérieure, et de rayonner bien au-delà de ton corps.
Ton investissement pour une transformation durable (6 mois)
La valeur totale de cet accompagnement est de plus de 8.600 €.
Tarif actuel pour 2025 (TVAC) :
- 1 x 2.000 € – si payé en une fois (tarif préférentiel)
- ou 4 x 550 € – paiement en 4 fois mensuel
- ou 6 x 400 € – paiement en 6 fois mensuel
Plus qu’un programme, un vrai investissement en toi !
Tu n’achètes pas juste un plan alimentaire, ni des vidéos à regarder seule.
Tu investis dans 6 mois d’accompagnement transformationnel, une expérience humaine et structurée, pensée pour te libérer durablement du yoyo, retrouver ta confiance et créer une vie alignée et sereine.
Ce que tu gagnes n’a pas de prix :
✨ ta liberté,
✨ ton énergie retrouvée,
✨ ta confiance,
✨ et la certitude de ne plus jamais retomber dans la spirale des régimes.
Les places sont limitées à 6 femmes pour garantir un accompagnement sur mesure.
➜ Je choisis d’investir en moi
Sylvie est une coach vraiment exceptionnelle. Elle est toujours présente pour nous fournir des conseils adaptés à nos besoins spécifiques. Sa passion pour le bien-être et son approche bienveillante font toute la différence.
De plus, les appels de groupe sont incroyablement enrichissants. Ils permettent de partager, de recevoir des encouragements et des conseils. La dynamique de groupe crée une véritable synergie et un sentiment de communauté qui est essentiel pour rester engagée.
J'adopte de meilleures habitudes alimentaires et à développe ma confiance en moi et mon bien-être.
Cela a été une expérience transformante pour moi. Je recommande vivement cet accompagnement à toute personne cherchant à rééquilibrer son alimentation de manière saine et durable.
C'est un investissement en soi qui en vaut la peine.
STÉPHANIE L.
Un accompagnement en 2 phases
Après avoir découvert la puissance de l’accompagnement et des outils mis à ta disposition, il est temps de plonger dans le contenu du programme.
Pendant ces 6 mois, tu vas avancer à travers 2 grandes phases qui vont te permettre de poser des bases solides, puis d’ancrer une perte de poids durable et alignée avec la femme que tu veux devenir.
PHASE 1
Les Fondations de ta Transformation
Tu vas poser les bases essentielles pour que ta transformation soit fluide, alignée et durable — sans repartir de zéro à chaque fois. Voici ce que tu y trouveras ↓
4 étapes pour poser les bases essentielles d'une perte de poids réussie (clique ici)
PHASE 2
Le Programme 'Perte de Poids Durable'
Un parcours en 5 étapes progressives, basé sur les 3 piliers de ma méthode : Nutrition – Mindset – Motivation.
Tu y trouveras les outils et la clarté dont tu as besoin pour transformer ton corps, ton mental et tes habitudes de manière durable. Découvre le cœur du programme ↓
5 modules qui t’accompagnent pas à pas vers une perte de poids durable et un véritable changement de vie
POUR ÊTRE HONNÊTE
Le chemin n’a pas
TOUJOURS été facile
Avant de devenir la coach et la femme que tu vois aujourd’hui, j’ai moi aussi traversé des années de lutte contre mon corps, la nourriture... et moi-même.
Ces photos, c’est moi — avant de comprendre que la clé ne se trouvait pas dans les régimes.
Oui, tu peux me voir sourire, mais si tu savais comment je me sentais à l'intérieur... Combien de fois j'ai pleuré devant mon armoire parce que rien ne m’allait, ou dans les cabines d’essayage.
Pendant des années, j’ai cherché la solution miracle pour perdre du poids. J’ai testé tous les régimes à la mode, les coupes-faim, les calculs de calories. Je vivais entre privation et craquages. Et à chaque fois, le même schéma : quelques kilos en moins, puis tout revenait, souvent avec un surplus, et la culpabilité en plus.
J’étais fatiguée de lutter en permanence contre la nourriture, découragée de ne jamais tenir dans la durée, persuadée que quelque chose n’allait pas chez moi.
Jusqu’au jour où j’ai compris que... la clé n’était pas seulement dans l’assiette. Elle était dans ma façon de vivre, de penser et de réagir face aux évènements de la vie.
En travaillant sur mon mental, mes émotions et mes habitudes, j’ai enfin libéré mon corps. J’ai perdu 27 kilos, mais surtout : j’ai retrouvé ma liberté, ma confiance, et une paix intérieure que je n’avais jamais connue.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à vivre la même transformation — à sortir du yoyo, à se réconcilier avec leur corps et à rayonner de l’intérieur, grâce à Becoming HER.
Je suis tellement contente de cet accompagnement. Chaque semaine j’apprends de nouvelles choses.
Sylvie est très à l’écoute, que ce soit pour répondre à nos questions sur le rééquilibrage ou pour nous aider à nous organiser. J’apprécie de pouvoir poser des questions et faire un point régulièrement.
Ma perte de poids se fait dans la douceur, dans le respect de mon corps et de mon mental. C’est très important pour moi, car j’avais tendance à me tourner vers la nourriture dès que ça n’allait pas.
NATACHA C.
Réponses aux questions fréquentes
Comment se déroulent les séances ?
J’ai des cours non terminés, vais-je m'y tenir ?
Quand ont lieu les appels ?
Je manque de temps, est-ce pour moi ?
Est-ce que je vais devoir compter les calories ?
Est-ce qu’il y a une garantie de résultats ?
Je ne suis pas bonne en cuisine, un problème ?
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Je n’ai pas beaucoup de poids à perdre, est-ce que ça en vaut la peine ?
Pourquoi faut-il candidater pour rejoindre Becoming HER ?
Pour les femmes qui hésitent : je vous dis FONCEZ.
Au-delà du côté alimentation, le mindset est hyper important car si on est pas bien dans sa tête cela va forcément avoir un impact sur l'alimentation.
Et justement ce programme est fait pour traiter l'ensemble des problématiques car tout est lié.
SOKONA K.
J'ai appris à être bienveillante avec moi, à prendre confiance dans mes choix et à mieux gérer les tentations.
Grâce à l'accompagnement et à la bienveillance du groupe, j'ai pu avancer sereinement et découvrir de nouveaux ancrages qui m'aident.
C'est une expérience qui m'a aidé à construire la femme que je veux être demain.
Merci à toutes pour vos partages, et merci à Sylvie de nous proposer ces programmes.
LAETITIA L.
J'ai gagné en sérénité pour avancer. Je ne me suis pas sentie seule à me batailler avec la nourriture.
Les apprentissages sont formidables pour reprendre confiance en soi, s'accorder de la bienveillance, ne pas se culpabiliser et se remettre sur le bon chemin rapidement.
Je recommande vivement à celles qui ne veulent plus subir et qui veulent se reprendre en main.
Merci à toutes pour votre gentillesse et bienveillance, vos conseils et partages.
Et un grand merci à Sylvie pour avoir conçu ce magnifique programme.
CHOU D.
J'ai pu mettre en place des habitudes que j'avais mises de côté.
J'ai pu faire le point sur moi, revoir ma façon de gérer mes émotions et surtout mieux les comprendre. Car ce sont bien nos émotions qui nous poussent à compenser.
Merci à toi Sylvie pour toute la préparation de ce programme.
NATHALIE L.
Pour les femmes qui hésitent, un conseil : foncez ! C'est un programme de bienveillance.
Je savais beaucoup de choses mais c’était désorganisé. Avec l'aide de Sylvie, j'ai pu tout restructurer. Grâce à ses documents, nous apprenons à identifier ce qui ne va pas afin d’apporter des changements qui nous font avancer.
Les nombreux échanges et le soutien de la communauté, ainsi que la disponibilité constante de Sylvie, sont inestimables. Et les sessions en direct sont vraiment excellentes !
Un immense merci à Sylvie.
LYDIE P.
Je remercie Sylvie d'avoir créé ce groupe car j'avais certaines bases du rééquilibrage mais je me sentais seule et je baissais les bras constamment dès la première difficulté.
Ici j'ai retrouvé la motivation, du positif, de la bienveillance et du soutien au quotidien. J'ai pris conscience de mes erreurs et sur mon 1er mois j'ai déjà perdu 2 kg. C'est juste génial ! Je me suis aussi réconciliée avec ma balance.
Sylvie est là au quotidien pour nous conseiller. Elle met à disposition tous les outils nécessaires pour avancer.
VALÉRIE S.
J'ai toujours voulu perdre du poids et j'ai essayé de nombreuses méthodes que j'abandonnais rapidement sans résultats visibles. En rejoignant l'accompagnement, j'ai su que se serait différent.
J'ai besoin d'échanges réels avec des personnes qui partagent les mêmes difficultés.
Les discussions avec les autres membres et les défis en groupe m'aident à rester engagée et à mieux comprendre comment manger et m'organiser.
Les sessions en direct rendent l'expérience enrichissante et personnalisée.
LAURENCE C.
Et si cette fois, tu t’autorisais à réussir ?
Imagine-toi dans six mois si tu ne fais rien.
Toujours à chercher la "bonne méthode", à te promettre de recommencer “lundi”, à lutter seule contre ton corps, ta fatigue et ta frustration.
Tu sais déjà ce que cela donne : un sentiment d’épuisement, de découragement, et l’impression de recommencer encore et encore.
Mais maintenant, imagine ce que ta vie pourrait devenir dans six mois si tu choisis d’agir aujourd’hui.
- Tu te lèves avec énergie, tu te sens légère, apaisée, fière.
- Tu n’as plus peur de la nourriture.
- Tu te regardes dans le miroir avec confiance.
- Et surtout tu vis enfin dans ton corps avec liberté.
→ Ce choix, personne ne peut le faire à ta place. Mais tu le mérites profondément.
Becoming HER est là pour t’accompagner à franchir ce cap — pas seule, mais soutenue, guidée et encouragée à chaque étape.
Chaque jour que tu repousses est un jour de plus à rester dans le même schéma.
Chaque jour où tu décides d’agir est un pas de plus vers ta nouvelle version.
La femme que tu veux devenir t’attend déjà 💫
Je réserve ma place maintenant
Je m’appelle Sylvie, coach en nutrition et bien-être depuis plus de 19 ans.
Après avoir moi-même traversé des années de régimes, de yoyo et de frustration, j’ai compris qu’une vraie transformation ne se joue pas uniquement dans l’assiette — mais dans la tête et dans le cœur.
Aujourd’hui, ma mission est d’aider les femmes à perdre du poids durablement, à se libérer de la culpabilité, à retrouver leur énergie et à rayonner dans toutes les sphères de leur vie — pas seulement sur la balance.
Ce qui m’anime chaque jour, c’est de voir une femme :
- Oser à nouveau ✨
- Retrouver son énergie ✨
- Se sentir belle, confiante et magnétique ✨
- Et transformer positivement toutes les sphères de sa vie ✨
Ce qui fait la force de mon approche
- 19 ans d'expérience et plus de 1.000 femmes accompagnées à ce jour.
- Une méthode globale qui relie nutrition, mindset et habitudes de vie, pour une transformation simple et durable.
- Formatrice de coachs en nutrition et bien-être en Europe et à l’international.
- Intervenante sur des scènes et sommets dédiés à la nutrition, au bien-être et à la résilience.
- Invitée dans de nombreux événements et interviews pour partager mon expertise.
- Formée par des médecins et scientifiques de renommée internationale, dont le Dr Louis Ignarro (Prix Nobel de Médecine) et le Dr David Heber, experts mondialement reconnus en nutrition et santé.
Au fil des années, j’ai créé une approche unique que je mets aujourd’hui au service de femmes comme toi : une méthode qui relie nutrition équilibrée, mindset et habitudes durables.
Parce que la perte de poids n’est pas qu’une question d’assiette — c’est une transformation intérieure et extérieure.
Aujourd’hui, c’est cette approche que je mets au service des femmes prêtes à se transformer profondément — avec bienveillance, structure et puissance intérieure.
Des Questions ?
Tu veux t’assurer que Becoming HER est le bon accompagnement pour toi ?
Ou simplement prendre un moment pour échanger sur tes objectifs avant de te lancer ?
Je t’invite à réserver un appel avec moi, pour que nous fassions le point ensemble sur ta situation, tes envies et la meilleure façon de t’accompagner.
Ta transformation commence dès le moment où tu décides de dire OUI à toi-même.
Ta nouvelle version t’attend ✨
Je réserve mon appel